Meine physiotherapeutische Arbeit …

… zielt nicht nur darauf ab, akute Beschwerden zu lindern, sondern langfristig Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Als wichtigstes Assessment hierfür, nutze ich eine detaillierte Analyse des körperlichen Zustands durch einen strukturierten Fragebogen. Hierbei erfasse ich unter anderem Ihre körperlichen Problematiken, Dysfunktionen und den allgemeinen Aktivitätszustand.
Diese umfassende Erhebung bildet die Basis für eine individuell abgestimmte Therapie.

 

Auf Basis der Ergebnisse des Fragebogens und meiner Bewegungsanalysen entwickle ich für Sie einen personalisierten Therapie- und Trainingsplan. Dieser Plan ist nicht nur auf die akuten Beschwerden abgestimmt, sondern zielt auch darauf ab, präventiv gegen zukünftige Probleme vorzugehen und die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Zum Erreichen dieser Ziele ist es wichtig, diesen ganzen Prozess in bestimmten Abständen zu wiederholen, um Anpassungen zu treffen und die Effizienz zu evaluieren.

 

Zu den wichtigsten Methoden meiner Physiotherapie gehören:

• Manuelle Techniken: Durch gezielte Handgriffe löse ich Verspannungen und Blockaden, fördere die Durchblutung und verbessere die Beweglichkeit der Gelenke.
• Krankengymnastik: Hierbei arbeite ich mit speziellen Übungen, um die Muskulatur zu kräftigen, die Koordination zu verbessern und die Körperhaltung zu optimieren.
• Schröpfen: Diese traditionelle Methode nutze ich, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen.
• Taping: Mit Kinesio-Tapes unterstütze ich den Bewegungsapparat, lindere Schmerzen und fördere die Regeneration.
• Massagen: Individuell abgestimmte Massagetechniken helfen dabei, die Muskulatur zu entspannen, Stress abzubauen und die allgemeine körperliche Erholung zu fördern.
• Mobilisation: Mit speziellen Mobilisationstechniken verbessere ich gezielt die Beweglichkeit von Gelenken und der Wirbelsäule, wodurch ich die Wiederherstellung einer gesunden Körperhaltung unterstütze.